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医食同源はこぶね組合のみなさんの意見交換の場として活用して下さい。

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超簡単♪ 豆苗&ツナ和え

みなさん こんにちは ^-^♪  きょうは 本当に いいお天気。。。 なんだか小腹がすいたので 「豆苗&ツナ」を和えてみました。 豆苗って 本当に便利!! 1パックから あと2回くらいは育てられますね! 私は豆苗を買って..

みなさん こんにちは ^-^♪  きょうは 本当に いいお天気。。。..

yuco料理・暮らし

3504 九州・沖縄

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小さなnau畑を作りませんか

皆さまこんにちは。 暖かくなり、ホームセンターなどでもいろいろな苗が売られ始めています。 今後、安全な野菜の調達もだんだんと難しくなるでしょうから、少しでも各ご家庭で簡単な野菜を作りませんか? 試したことがある方も多いと思いま..

皆さまこんにちは。 暖かくなり、ホームセンターなどでもいろいろな..

ちあき料理・暮らし

105117 医食同源はこぶね

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こんにゃく、まだあります!

https://coconau.com/forum.aspx?OneView=2597,200203174228,2

https://coconau.com/forum.aspx?OneV..

岩﨑哲也料理・暮らし

4201 医食同源はこぶね

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調子に乗って又作っちゃった!

今日も自然食品のお店でBamboo Village のお野菜を見つけ、茎ブロッコリー、菜の花、人参を買いました。今回の人参は 大きく、きれいでした。夕飯の献立は 菜の花の煮付け、茎ブロッコリーを ソ-セジと炒めました。作り置きの豚..

今日も自然食品のお店でBamboo Village のお野菜を見つ..

のりよ料理・暮らし

3003 東京

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調子に乗って又作っちゃった!

今日も自然食品のお店でBamboo Village のお野菜を見つけ、茎ブロッコリー、菜の花、人参を買いました。今回の人参は 大きく、きれいでした。夕飯の献立は 菜の花の煮付け、茎ブロッコリーを ソ-セジと炒めました。作り置きの豚..

今日も自然食品のお店でBamboo Village のお野菜を見つ..

のりよ料理・暮らし

1600 東京

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幻の豚肉生姜焼き!

ここ最近、外出や外食は自粛しましょう という風潮ですよね。 そこで今日は、 幻の豚肉生姜焼き を作ってみました!! 以前、ここなうで購入した 「幻の豚肉」を使いましたよ(*^o^*) はこぶねS規格です..

ここ最近、外出や外食は自粛しましょう という風潮ですよね。 ..

みるり料理・暮らし

166022 医食同源はこぶね

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自己流レシピ(10)

皆さん こんにちは♪ (^.^)/~~~ きょうは ”完全手作り” の 「ホワイトシチュー」 をupいたします。 味付けのポイントは ”お味噌” です! (うちは あわせ味噌) ◎材料(2~4人分) じゃが芋(小3)・..

皆さん こんにちは♪ (^.^)/~~~ きょうは ”完全手作り..

yuco料理・暮らし

87110 九州・沖縄

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手作りラッシー

手作り玄米ヨーグルトと無農薬ニンジンと桃とレモンを混ぜた飲み物。 レモン以外はうちで作った物で出来ます。 スロージューサーがあるといろいろ出来るものですね! 美味しく頂きましたw

手作り玄米ヨーグルトと無農薬ニンジンと桃とレモンを混ぜた飲み物。 レ..

有利園料理・暮らし

8504 医食同源はこぶね

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葉入り人参餃子!!!

神奈川はコロナの影響で今週末は外出自粛、、、そして都内を中心に雪や雨の凍える寒さの悪天候。 そんな最中、同じ神奈川コミュニティーのみるりさんが我が家に遊びに来て下さいました。 無農薬農家 竹村さんの葉付き人参も たくさんある事..

神奈川はコロナの影響で今週末は外出自粛、、、そして都内を中心に雪や雨の..

nachi料理・暮らし

129114 医食同源はこぶね

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広い畑があればなー

写真は葉山葵の醤油漬けです。農産物直売所でみかけて初めて購入。ググって漬け込みました。ツーンと来る風味が素晴らしいです。一週間ほど前には瓶いっぱいだったのがこんなに減ってしまいました。お蕎麦や白ご飯のお伴です。 今日は猫の額ほどの庭の..

写真は葉山葵の醤油漬けです。農産物直売所でみかけて初めて購入。ググって..

りおマム料理・暮らし

8115 医食同源はこぶね

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乳酸菌梅酒

放置された梅の木から取った梅を梅酒にして、手作り玄米乳酸菌を混ぜてお湯割りにしてみました。 これは旨い! 少し梅酒に渋みが出てしまったのですが、乳酸菌の効果なのかまろやかに仕上がりました。

放置された梅の木から取った梅を梅酒にして、手作り玄米乳酸菌を混ぜてお湯..

有利園料理・暮らし

8207 医食同源はこぶね

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けんちゃんファミリー農園さんの..

東京、神奈川、千葉、埼玉と不要不急の外出自粛要請したせいでしょうか? 今日のスーパーの様子は・・・・異常でした!! けんちゃんファミリー農園 (和歌山県 橋本)のお野菜が月曜日に届いたばかりなので 我が家は今、お野菜いっぱいです。..

東京、神奈川、千葉、埼玉と不要不急の外出自粛要請したせいでしょうか? ..

ゆっぽこ料理・暮らし

22526 医食同源はこぶね

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コレが私の必殺技(笑)

昨日、東京町田の無農薬、無化学肥料農家ヴァンブービレッジ竹村さんの畑に取材でお邪魔致しました。 その際、せっかくなので野菜を購入しようと思ったのですが、時期的にあまり購入出来るものがなく、放置人参を頂いてきました。 竹村さん曰く..

昨日、東京町田の無農薬、無化学肥料農家ヴァンブービレッジ竹村さんの畑に..

nachi料理・暮らし

117212 医食同源はこぶね

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手作りヨーグルト

自作のとぎ汁乳酸菌と豆乳を混ぜて置いておくと、ヨーグルトの出来上がり。 ハチミツを入れて美味しく頂きました。 岡山にもコロナウイルス来たので、備蓄の確認をして一段落してます。 種用と食用の栽培の計画を立てて、桃の作業も頑張りま..

自作のとぎ汁乳酸菌と豆乳を混ぜて置いておくと、ヨーグルトの出来上がり。..

有利園料理・暮らし

8716 医食同源はこぶね

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自給自足生活と本物の農業を実践..

4月以降にバイトか日雇いで働らける場所を探しています。 やりたい仕事はずばり『自給自足』と『農業』 この2つが組み合わされた場所があれば仕事をしたいです! 最悪仕事にならなくても将来的にはお金がなくても生活ができるような自給自..

4月以降にバイトか日雇いで働らける場所を探しています。 やりたい..

ジャイアント料理・暮らし

15604 医食同源はこぶね

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感激!!初めて 米粉パンまとも..

パン、お米・・(炭水化物、特にグルテン)は極力食べない食生活してますが 小学生から給食で洗脳され やっぱり恋しいパンの食感! たまには食べたい・・ お寿司とパン(ハード系)は完全断絶はかなり難しい・・・わたしです 何度焼いても..

パン、お米・・(炭水化物、特にグルテン)は極力食べない食生活してますが..

ゆっぽこ料理・暮らし

13215 医食同源はこぶね

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気ままにメッセージ

自由に 受け取って ください 「Show Muliebrity」       フェミニンモード ・現状 頑張りすぎて 精神的に 余裕がない。 優しさが不足している 女性であることを 楽しめていない ・運は 動きと..

自由に 受け取って ください 「Show Muliebrity」..

kiyominn料理・暮らし

117110 医食同源はこぶね

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気ままにメッセージ 2020/..

愛知県豊川市は お日さまが 暖かです  先ほど ひいたカードは こちら 「天翔る 天狗」 ウォー と さけびながら 目の前の 扉を 開こう!   気づいたら もぅ 開いている 古い連絡先、しがらみ 要らないも..

愛知県豊川市は お日さまが 暖かです  先ほど ひいたカードは..

kiyominn料理・暮らし

10802 医食同源はこぶね

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気まぐれメッセージ 2020/..

くにのとこたちのかみ ドラマの中に 我を忘れて 役にはまりこんでいる私たちを 豪快に 笑い飛ばします 演じている自分を 客席から眺める時 ワッハッハ と お腹の底から響く 楽しい声 客席に降りた あなたの目の前で..

くにのとこたちのかみ ドラマの中に 我を忘れて 役にはまりこん..

kiyominn料理・暮らし

12602 医食同源はこぶね

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口コミで気になってた バラちら..

ネットの口コミに ある人が ”宇宙一のバラちらし”と書いてあり とても気になってた バラちらし ランチ 先週から予約して楽しみにしてました。やっと今日 食することができました。 他の人の写真で見た バラちらし を実際に自分の目で見て味わ..

ネットの口コミに ある人が ”宇宙一のバラちらし”と書いてあり とても..

ゆっぽこ料理・暮らし

15010 医食同源はこぶね

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作ってみたシリーズ⑨

★豚バラネギ塩だれ★ みなさんこんばんは~ 休日しか料理を作らないアンジーが今回はネギ塩だれを作ってみた! 【基本のネギ塩だれ】 1、ネギをみじん切りにします 2、ごま油大さじ3・塩小さじ2・酒大さじ1を入れてよく混ぜます 3、..

★豚バラネギ塩だれ★ みなさんこんばんは~ 休日しか料理を作らない..

アンジー料理・暮らし

8516 医食同源はこぶね

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失敗チャーハンでチーズ焼き♪

皆さん、こんにちは ^^ ♪ きょうは 先ほど作りました 失敗チャーハンを チーズ焼きにしました。(*^^*) 失敗チャーハンは 残り物( 冷やごはん & 煮こごり )を使い果たす目的でした。 ① フライパンに( ごま..

皆さん、こんにちは ^^ ♪ きょうは 先ほど作りました 失敗チ..

yuco料理・暮らし

8408 九州・沖縄

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気まぐれメッセージ✨

気まぐれに 手元にある カードを ひいてみます? メッセージの受け取り方は あなたの自由です*\(^o^)/* 楽しみましょー?

気まぐれに 手元にある カードを ひいてみます? メッセージの受け..

kiyominn料理・暮らし

170220 医食同源はこぶね

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キャベツと塩昆布の即席漬け

キャベツには胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果のあるビタミンUとビタミンKが含まれています。 胃腸薬の名前でも有名なキャベジンはビタミンUの別名で、胃壁の粘膜を丈夫にし、炎症や潰瘍を予防する働きがあります。 ビタミンKには血液凝固作用があ..

キャベツには胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果のあるビタミンUとビタミン..

サラン料理・暮らし

8607 医食同源はこぶね

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ホットチキンサラダ(はこぶね野..

みなさん、こんにちは! きょうも、はこぶねお野菜(じゃが芋・人参・玉ねぎ)の薄切り 3種類を使って 一品だけでボリューム満点☆彡 「ホットチキンサラダ」をupいたしまーす。 ① あらかじめ お皿に好きな生野菜を盛り付けて..

みなさん、こんにちは! きょうも、はこぶねお野菜(じゃが芋・人参..

yuco料理・暮らし

8008 九州・沖縄

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ヘアサロンでほっと一息

私の行きつけのヘアサロンはシャンプーやパーマ液など全てオーガニック素材を使っています。サービスで提供される飲み物もこだわりがありオーガニックのドライフルーツ入りハーブティーを出してくれます。今日は桜の花びらとキウイ、クコノミ入りのハーブティ..

私の行きつけのヘアサロンはシャンプーやパーマ液など全てオーガニック素材..

アンジー料理・暮らし

8402 医食同源はこぶね

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食べてみた!

いろんな方が購入して美味しいと噂のこんにゃくを食べてみた! まずはそのままお刺身でわさびしょう油で頂きました。 今まで食べてたこんにゃくはアク抜きしてましたが、このこんにゃくは全く臭みがなくほのかに甘みが感じられました。

いろんな方が購入して美味しいと噂のこんにゃくを食べてみた! まずはそ..

アンジー料理・暮らし

11211 医食同源はこぶね

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本日、組合サポーター登録完了し..

2020.01.27にフリー会員として初期登録をしておりましたが、本日2020.03.15?組合サポーター手続きが完了しました。 画像の作成年月日がバラバラですが、手作り豆腐と味噌の様子です。 2002年(平成14)1月に自作した豆乳圧..

2020.01.27にフリー会員として初期登録をしておりましたが、本日..

とけちゃま人料理・暮らし

159010 東北

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オムレツ(はこぶね野菜)

みなさん、こんにちは! きょうは、はこぶねお野菜を使って、私が子供の頃から食べている、母親が作ってくれていた 「野菜オムレツ」をupいたします。 はこぶねお野菜は(玉ねぎ・人参・じゃが芋・白菜)の4種類です。 ① フ..

みなさん、こんにちは! きょうは、はこぶねお野菜を使って、私が子..

yuco料理・暮らし

8126 九州・沖縄

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作ってみたシリーズ

赤かぶと水菜とニンジンのサラダ 水菜とニンジンはけんちゃんファミリー農園、赤かぶははこぶね千葉 シンプルにポン酢で頂きました。

赤かぶと水菜とニンジンのサラダ 水菜とニンジンはけんちゃんファミリー..

アンジー料理・暮らし

9012 医食同源はこぶね

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